1.从事哪些职业的人容易患静脉曲张

除先天静脉壁发育不良，静脉壁内弹力纤维较少等原发性下肢静脉曲张以及遗传静脉曲张外，根据调查结果表明，重体力劳动者的下肢静脉曲张发病率最高，长期坐位工作的人发病率也不低，此外妇女下肢静脉曲张与妊娠和产后有密切关系，妊娠期间，除重视其它注意事项外，还应注意预防下肢静脉曲张，从妊娠四个月开始就要做好预防工作。

2.下肢静脉曲张的预防

下肢静脉曲张也是可以预防的。很多人只重视治疗，忽视预防，等到疾病发生了才意识到预防的重要性。妇女下肢静脉曲张可以从孕期和产后预防，其他人员应在工作中和旅行中注意预防。除增加双腿活动外，穿着循序减压弹力袜是再好不过的预防措施。

3.为何要穿循序减压弹力袜

动脉血的流动主要靠心脏的搏动来推动，静脉血的流动则没有像心脏那样的动力装置。当人处于站立或坐位时，长期卧床病人，骨折后的病人，身体处在静止状态，足部的静脉压力相当于从心脏到脚的血柱压力，人的活动多数有腹肌收缩，腹压的增高将压迫下肢静脉，所以下肢静脉血的回流受血液的自然重力和腹部压力的影响，主要依靠下肢肌肉在运动时的挤压，特别是小腿肌肉的挤压，我们把小腿的肌肉挤压称作“肌肉泵”，也被称作“第二心脏”，而经常站立或坐位躺卧等处于静止状态时，穿循序减压弹力袜能起到支撑下肢静脉并促使下肢静脉血回流，充分

调动小腿肌肉泵“第二心脏”的作用，以利于缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜承受的压力，是非手术预防和治疗下肢静脉曲张和下肢深静脉血栓形成的有效方法。

4.孕妇和产妇怎样预防静脉曲张

妇女下肢静脉曲张疾病与妊娠和产后有密切关系。妊娠期，增大的子宫会压迫下腔静脉和髂（qia)静脉，使下肢静脉血回流不畅，导致下肢静脉和髂静脉压力持续增高。统计显示，妇女下肢静脉曲张及下肢深静脉瓣膜功能不全与妊娠次数有关。次数越多，患下肢静脉曲张的比例越高。除孕期经常做一些腿部活动外，穿着循序减压弹力袜且穿至产后能正常活动为止，不但可以预防静脉曲张，还可以预防下肢深静脉血栓，并有保持体形的作用。

5.医用循序减压袜选够方法（压力，长短，大小）

1)压力选择

一级压力（20-30mmhg)适用于静脉曲张初期人群。

二级压力（30-40mmhg)适用于静脉曲张中期人群。

三级压力（40-50mmgh)适用于静脉曲张晚期人群，三级压力弹力袜高血压患者慎用。

2)长度选择

如果穿着者只是膝盖以下的部位有静脉曲张，穿中筒弹力袜或护小腿即可；如果穿着者膝盖以上的部位也有静脉曲张，需要穿长筒袜或者连裤型弹力袜。

3)尺寸选择

请于上午测量腿部尺寸，脚踝最细处，腿肚，大腿围（腹股沟3cm)最粗处。选择尺码时，以其中较大尺码为选择标准，避免过度紧绷，有碍健康。

穿着循序减压袜要体感舒适不紧绷，这样才能循序减压，促进血液回流。穿着太紧的袜子恐有止血现象，有碍健康。初次使用者，因血流速度改变，可能会有皮肤痒的现象，此为正常现象，建议逐渐增加穿着时间，逐渐适应加压。

6.医用弹力袜的适应人群（根据不同压力值选择不同产品）

1)长时间站立者：教师，交警，导购，美容师，医生，护士等人员。

2）长时间静坐者：IT人士，白领，公务员等办公室工作人员。

3）孕妇使用可增加血液循环，消除孕妇下肢水肿，预防静脉曲张和血栓。

4）对经常出差，乘坐飞机，长途车的人群，空姐等，预防静脉曲张，减少酸胀不适。

5）肥胖人群。

6）术后水肿，促进伤口愈合，长期卧床病人及骨折病人等预防下肢深静脉血栓的形成。

7）已有下肢静脉曲张的和水肿的治疗。下肢静脉术后恢复。

7.医用弹力袜穿者方法及保养方法

穿弹力袜的最佳时间实在早上起床之时，因为此时血液循环最通畅，肿胀尚未开始或穿于弹力袜前事先抬腿5-10分钟，因夏天湿热容易出汗，可事先抹些痱子粉在腿上，有润滑作用及防止拉破袜子.回家时脱下压力袜， 穿着时间长短因人而异，夜间使用者建议遵从医嘱。

弹力袜具有高度压力，故比一般丝袜和弹力袜穿着困难，初次穿者只需保持耐心多练几次，即可驾轻就熟。可以按照以下的反面提拉式会比较容易。穿着方法：

1)一手伸进袜筒，捏住袜跟的部位，另一手把袜筒翻至袜跟。

2)把绝大部分袜筒翻过来，展顺，以便脚能轻松地伸进袜头。

3)两手拇指撑在袜内侧，四指抓住袜身，两手拇指向外撑紧袜子，四指与拇指协调把袜子拉向踝部，并把袜跟置于正确位置。

4)把袜子腿部循序往回翻并向上拉，穿好后将袜子贴身抚平。

***特别注意：在穿或脱弹力袜时，不要让钻饰或长指甲刮伤弹力袜。请勤剪手脚指甲，在干燥的季节要预防脚后跟皮肤皲裂，避免刮伤弹力袜。此外还要经常检查鞋内是否平整，防止杂物造成弹力袜不必要的磨损，延长使用寿命。洗涤要用中性洗涤剂在温水中水洗，不要拧干，用手挤或用干毛巾吸除多余的水分，于阴凉处晒干，勿置于阳光下或人工热源下晾晒或烘烤，勿使用柔顺剂。任何高质量的产品，只有精心的照料才能延长其使用寿命，达到最佳的使用效果。

8.产品性能结构及组成：产品由76.1%弹力丝（锦纶）和23.9%氨纶组成。产品为灭菌，可重复使用的产品，建议使用次数20次。

注意事项：
慢性充血性心脏衰弱 ，严重深静脉血栓，晚期动脉疾病 ，细菌炎症，伤口未愈合者慎用。高血压患者谨遵医嘱使用30-40mmHg以上的压力产品。如果只有一条腿有静脉曲张，需要两腿同时穿着。压力袜需要贴身穿着。

10-15mmHg :入门级，如果从未穿过压力袜，不能确定是否适应有压力的袜子，可以从入门级开始，适合长途乘车，搭乘飞机，旅行旅游。即刻可以感受到双腿的轻盈有力。

15-20mmHg ：基础型 ，日常保健与运动，孕产妇工作中长站久坐，长途乘车，搭乘飞机，旅行旅游，。即刻可以感受到双腿的轻盈有力，运动充满活力。

20-30mmHg :强力支持，进阶型压力袜，循序减压，较长时间大运动量的恢复，孕产妇工作中长站久坐，长途乘车，搭乘飞机，旅行旅游，术后，卧床等等人群。

国际规范压力值计算单位：mmHg毫米汞柱，其原理是以水银汞柱所产生的静压力来平衡大气压力，因而汞柱的高度就可以度量大气压力的大小，是表示y、压强，压力值的单位。

丹尼数是纺织单位。纱线的粗细和密度计算单位，一般以D来表示，在纺织界里是“纤维的粗细”，为一种定常数的重量表示单位。即一条一公里长的原丝其重量以公克表示即成为丹尼Denier.

350丹尼表示每1000公尺的原丝重量为350公克。数字越高，表示纱线也越厚重。故几D仅为啥的粗细密度计量单位，丹数越高代表用纱越多纺织越密，利用相对弹性愈差的原理让人产生压力的错觉。但长时间穿着紧实弹性差的压力袜，会在为达任何保健效果前，便因不当的加压方式阻碍腿部循环。

要达到使用渐进式压力做辅助使用的弹力袜必须以mmHg为单位，并且制作过程严谨，需有专业门槛。

减压袜穿到小腿的一般（中统足袜就有减压的效果）但要到达完整的减压机能，则需要穿至膝下，包裹住小腿肚的长筒减压袜。）

因走路站立时压力会积于小腿上，小腿的长度可完整贴合包覆小腿肌肉帮助支撑减压，提供腿部行走站立时更加舒适轻松。

小腿减压袜以充分拥有绝佳的减压效果，若有大腿部位以上的加强需求，也可以选购全包式的裤袜。

大腿袜和裤袜特殊织法，于其它款式的袜子织法不同，并且为进阶型的20-30mmHg的较高系数压力值，相对穿着其它类型的袜子来有一定的难度。

如果白天不方便穿减压袜，也可以选择在夜间睡眠时选择睡眠袜，没有特殊需求，不建议穿压力袜过夜

运动腿套和露趾款式只有包裹住小腿，并没有完全包裹住脚底板，会有部分循环快慢不一样，穿着建议最多不超过8小时。运动时建议选择运动护腿套，在腿部肌肉，脚踝，跟腱及足弓处均有适合运动的专业设计。可以让你有更好的表现，加速机体恢复，消除疲劳感。

足跟部位采用特殊v型织法，可以展示出徕卡的良好弹性，穿着时可以看到拉伸，脚踝脚跟处看到的拉伸较薄或微缝隙是正常现象。

因每人穿着使用习惯，当感觉穿着没有之前感觉的轻松感时，即该更换了。